Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике..., а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
1. Ночной заснеженный город с огнями в окнах.
2. Любимая музыка. Rammstein.
3. Дождь и мокрые листья
4. Встречи с друзьями и прогулки по городу
5. Дом и компьютер.
Gretchen, Chanel, Kitanna, Айменель, Диега, держите эстафетную палочку.)